肌質の違い、メイクをしない方が良い?

自分はメイクをしない方が肌がきれいに見えます。
そういった人もいるかと思います。
ただ、ちゃんとしたところではしないといけないですし、
難しいです。

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私は肌がきれいに見えないとあんまり光って見えないタイプです。
その為、メイクをして個性をつぶしてしまうのは、
毎回残念に思います。メイクもナチュラルメイクにした方が
良いかもしれません。例えばアイメイクだけにするとか・・。

相当工夫しないと綺麗に見えません。その為に、肌質は大事であり、
私はまゆ毛を工夫していますが、それでも少しいけて見える
だけです。でも今になって女子高生があれこれ鏡を見て、
化粧の研究をしたり頑張っている意味が分かりました。

今の私は、少し昔に戻ったような、若作りしちゃった感じです。
でも自分が満足していればいいと思いますしそれも良いことです。

肌が光らなく見えるというメイクの失敗も、少し光る感じの
ファンデーションを買うのも手です。
いづれにしても輝かせるのには努力が必要で、洗顔も必要かと
思います。皆、嫌でもメイクしています。メイクが良いと思う人は
少ないかもしれません。けれど逸脱するには少し罪悪感のようなもの
もありますがやるしかないと思います。

とにかくメイクをするとなってしまうのでファンデーションは薄くか無しで
行くのが良いと思いました。そうすることで写真も楽しくなるし、
自分を好きになれると思います。変な悩みですが解決していきたいです。

夢のような出産時の入院生活

妻が長女を出産したときのこと。兼ねてから、出産をメモリアルに、産婦マター(産婦中心)で作り上げてくれる産婦人科での出産を希望しており、その対応をしてくれる参院を選んだので予想はしていましたが、妻にとっては夢のような産後の入院生活だったようです。

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産後は母乳育児のために、ある程度の食事制限や栄養制限(接種制限)などがあるので、脂肪分の多いものは控える、などの制約があるようですが、妻の入院した産院では午後にティータイムがあり、毎回、クッキーやらケーキやら見た目もきれいな甘いものがたくさん提供されていました。

ホテルの一室のような完全個室のシックな部屋に入院し、新生児は基本的に産院が預かってくれているので、気が向いたときに呼び寄せるようなシステムでしたし、入院中にオプションで近隣の美容室のスタイリストがヘアカットに来てくれたり、クリスマスシーズンの出産だったので、クリスマスディナーとしてきちんとコース料理やケーキを提供してくれたり、産後のハーフバースディには産院オリジナルの積み木をプレゼントしてくれたり、至れり尽くせりの夢のような入院生活でした。また、家族の入館証には某アライグマのアニメキャラクターを使用しているなど、「楽しい出産」を徹底して演出してくれました。

ゲームしながらエアロバイクこぎこぎ!

コロナ自粛で外食などにもめっきり行かなくなったにも関わらず、なぜか増えてゆく体重。

これまで幾度とダイエットを始め、挫折し、を繰り返し、今となっては人生最重量を記録した体重計に「え!?間違いじゃないの!?」と何度も乗ってみる。

…勿論結果は変わらず。

色々なダイエット方法を試してきたが、今回は新たな試みに挑戦してみようと思う。その名も

【ゲームしながらエアロバイクこぎこぎ!!】である。

最早説明する必要もないほど単純明快なタイトルだが、ゲームが好きではない人には向かないダイエット方法だ。

私は無類のゲーム好きで、現在はスマホとNintendo Switchで毎日のようにゲームをしている。

このゲームしている時間に同時にダイエットができたら、最強では…?

そう思ったのがきっかけ。なんとも単純。

物干し竿のように洗濯物がかけられたエアロバイクを解放し、スマホとSwitch、飲み物を手にいざ跨る。

結果から言うと、私の今回のダイエットは成功した。

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3ヶ月で?5.7kg!!

嘘でしょ!?と体重計を疑った私はもういないのである。

毎日仕事が終わったあと、休みの日は午前中、体調や体力と相談して無理なときは休む。気張りすぎても続かないのは自分でよくわかっていたので、1週間?10日に一度は休んでただただゲームをする日も。ちなみに1日1?3時間くらい漕ぎました。

私のエアロバイクはリカンベントタイプで、背もたれに体を預けながらゲームやスマホをぽちぽち。

ただ、漕ぎ続けるため精密な操作が必要なゲームなどは向いていない。例えばFPS。AIMがもうブレにブレる。

少し前に流行った、任天堂の「あつまれ どうぶつの森」などは、細かい操作がほとんどないので、日課のくだもの集めや住人と交流することには全く支障がなかった。

毎日の日課にゲームしながらエアロバイク、が加わり、明らかに代謝が良くなり、多少ドカ食いしてもお通じがあれば体重がもとに戻る、という体質となりました。

脂肪を燃焼させるようなサプリを服用するのもいいかも?(私はお腹がゆるく壊しやすいため飲んでいませんでしたが、こんなに効果がありました)

ゲームがお好きな方限定とはなってしまいますが、ログインボーナスを受け取り日課をこなす1時間ほどを、ダイエットを兼ねてみてはいかがでしょう?

皆様によきダイエットライフがあることを願って!!