自分の時間の中でリセット

仕事に行ってもストレス…

家に帰ってきてもストレス…

毎日こんな中過ごしているわたしのストレス発散法はいろいろあります。

まず休みの日はなるべく一人で過ごすコト。

朝家族を送り出して、洗濯、掃除を済ませたらここから何をするか。

前の日に少し考えている時が楽しいですね。

旅行に行く前日のような。そんな気分で。

行きたかったカフェに行ったり、ショッピングしたり。

カフェに行ったらあのまったりすぎていく時間。

ケーキを食べたり、ランチしたり。

あの空間。大好きです。家にもあの感じを作りたかったけれど、

ダメですね。珈琲の味が違う。全然違う…。

カフェ巡りが定番になりつつあります。

この状況が落ち着いたら、電車に乗ってカフェを目指して

プチ旅行をしてみたいです。

それから、もう一つは我が家の猫ちゃんに癒されるコト。

一日中寝ているキジトラの子。

邪魔して申し訳ない気持ちになりつつ

パワー注入されています。

遊ぶわけでもなく、ただただ横にいたり

ただただ寝ているだけで癒しの場所を提供してくれます。

ありがたいうちの猫ちゃんです。

こうやって自分の時間を作ることが私のストレス発散法ですが、

頑張ろ!って思う反面またすぐにストレスの波がきてしまうんですよね。

その時はまた猫ちゃんに安らぎをいただこうと思います。